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• Asthma – das können Sie selbst tun • Natürliche Maßnahmen für mehr Lebensqualität: Heilpflanzen, Atemtechniken, Heilkuren, Ernährung, Bewegung, Entspannung u.v.a. Sanft zu Atem kommen Am Anfang jeder Asthmatherapie stehen eine fundierte Diagnose und eine fachgemäße medikamentöse Einstellung durch den Facharzt. Asthma bronchiale ist aber auch ein Krankheitsbild, das auf naturheilkundliche Behandlungsverfahren besonders gut anspricht. Die Autorin Waltraud Rehms, selbst seit frühester Kindheit an Asthma erkrankt, zeigt, wie man ergänzend zu einer medikamentösen Behandlung auch durch natürliche Maßnahmen mehr Lebensqualität gewinnt. Eine Stärkung des Immunsystems, spezielle Atemtechniken, Inhalationen, verschiedene Tees und Bewegung sind bewährte Selbsthilfemethoden, die wesentlich dazu beitragen, dass Sie wieder leichter und freier atmen können. Aus dem Inhalt: Mit Heilkräften aus der Natur Symptome lindern Heilkuren, Inhalationen und Co. Darmsanierung: Das Immunsystem sitzt im Darm Homöopathie: Ähnliches mit Ähnlichem heilen Die richtige Ernährung bei Asthma Warum Bewegung auch für Asthmatiker so wichtig ist Wohltuende Entspannung Allergene können überall lauern Asthma und die Seele
Waltraud Rehms arbeitet bei der Diakonie Rheinland Westfalen Lippe im Bereich Kinder- und Jugendschutz. Sie ist ehrenamtliche Leiterin der "Asthmaselbsthilfegruppe Atemlos" in Münster, die sie im Jahr 2004 ins Leben gerufen hat, um sich mit anderen Asthmatikern auszutauschen. Durch diverse Schulungen und Fortbildungen im Bereich der Naturheilkunde hat sie sich intensiv mit dem Krankheitsbild Asthma und anderer Lungenerkrankungen beschäftigt und möchte mit ihrem Engagement betroffenen Asthmatikern und Angehörigen helfen.
