Und dann auf "Zum Home-Bildschirm [+]".
Stöbern
genialokal zum Startbildschirm hinzufügen
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Der Entspannungskurs für zu Hause und unterwegs
Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist so einfach wie effektiv: Durch Anspannung einzelner Muskelgruppen gelangt man zu tiefer Ruhe und Entspannung. Verhärtete Muskeln werden gelockert, Nervosität, Unruhe und innere Anspannung gemindert. Auf der hochwertigen Audio-CD finden sich neben einem ausführlichen Basis-Programm ein Kurzprogramm für zwischendurch sowie eine abschließende Körperreiseübung aus dem stillen Qi Gong, um die Entspannung nachhaltig zu fördern. Das 12-seitige Booklet enthält alles Wissenswerte über die Entstehung und Wirkung der Methode und die richtige Ausführung der Übungen.
Wolfgang Möhring ist Sachbuchautor und ausgebildeter Naturheilpraktiker. Schwerpunkte seiner Tätigkeit sind die Pflanzenheilkunde, die Ernährung sowie die Haltungstherapie. Seine langjährige Beschäftigung mit der Naturheilkunde, der traditionellen chinesischen Medizin sowie Autosuggestions- und Antistresstechniken machen ihn zu einem Experten auf dem Gebiet der Krankheitsprophylaxe.
![Cover-Bild zum Titel 'Kolloidales Lithium [Herz-Stirn-Verbindung]' von 'Pavlina Klemm, Michael Reimann'](https://cover.genialokal-cdn.de/dl/4292a54b-961c-4e05-9e55-95178c1889d9/2/daz4ed/image.jpg)
![Cover-Bild zum Titel 'HERZÖFFNUNG [Solfeggio Heilmusik 639 Hertz]: Mit Anleitungen von Pavlina Klemm im Booklet' von 'Michael Reimann'](https://cover.genialokal-cdn.de/dl/45fc5190-baf6-4701-b0ce-28173432c2db/1/daz4ed/image.jpg)
![Cover-Bild zum Titel 'Kolloidales Germanium [Rife & Solfeggio]' von 'Pavlina Klemm, Michael Reimann'](https://cover.genialokal-cdn.de/dl/ff09bfc6-4375-4a57-bbd3-5b81bedc44f2/1/daz4ed/image.jpg)
![Cover-Bild zum Titel 'Kolloidales Gold [432 Hertz]' von 'Michael Reimann'](https://cover.genialokal-cdn.de/dl/3d368432-d89e-4f36-bfbf-7bb04550cb14/1/daz4ed/image.jpg)
![Cover-Bild zum Titel 'Kolloidales Magnesium [432 Hertz]' von 'Michael Reimann'](https://cover.genialokal-cdn.de/dl/cf80116e-3149-4c38-a720-13d030afc1b8/1/daz4ed/image.jpg)