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Wohlfühl-Übungen für kleine Yogis
Spielerische Übungsabfolgen schicken Kinder auf eine Reise durch die Chakren. Die Abfolgen verbessern Körpergefühl, Haltung und Koordination und schenken Kraft und Beweglichkeit. Darüber hinaus unterstützt das spielerische Üben der Asanas auch die emotionale und psychische Entwicklung des Kindes: es fördert Urvertrauen, Empathie, Selbstbewusstsein und Konzentration und verleiht das Gefühl, mit dem Leben verbunden zu sein. Yoga schenkt uns Energie, Ruhe und Stärke. Wir fühlen uns gut, sind dankbar und glücklich.
- Das erfolgreiche Yoga-Bilderbuch geht in die zweite Runde- Beiliegende Hör-CD mit gesprochener Anleitung und Musik- Farbleitsystem durchs Buch
Alexander Eichhorn, 1981 geboren, lebt und arbeitet in München. Durch eine verletzungsbedingte Zwangspause im Leistungssport fand er seine Leidenschaft zum Yoga und ist nunmehr seit 2006 als Yogalehrer tätig.
