Annina Schäflein, Lena Merz

Kinderfeste feiern

Bunt, gesund und zuckerreduziert

eBook (epub), 64 Seiten

EAN 9783833897689

Veröffentlicht Februar 2025

Verlag/Hersteller Gräfe und Unzer eBook

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Buch (Softcover)

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€ 10,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Endlich ohne schlechtes Gewissen Kinderfeste feiern! Für Kinder ist jeder Geburtstag etwas Besonderes, aber auch Taufe, Weihnachten und Ostern sind Feste, an denen Kinderaugen strahlen und viel zu viel Zucker gegessen wird. Deshalb gilt: Wenn schon süß, dann mit gutem Gewissen. Die Autorinnen lieben bunte und dekorative Rezepte für Kinder und haben über 30 Ideen zusammengestellt, die mit weniger Zucker oder Zuckeralternativen auskommen. Die Rezepte sind einfach, unkompliziert und schnell zubereitet. Ob süße Kleinigkeiten wie Muffins und Kekse, Kuchen und Torten oder herzhafte Kinderlieblinge wie Pizza, Hot Dogs oder Brötchen mit Dip - mit anschaulichen Tipps und passenden Rezepten den Kindern damit ein Lächeln ins Gesicht zaubern.

Portrait

Lena Merz und Annina Schäflein sind Kochbuchautorinnen und Expertinnen für gesunde Ernährung. Sie entwickeln für ihren Blog breifreibaby.de alltagstaugliche Rezepte, die nicht nur Babys, sondern auch dem Rest der Familie schmecken und alle optimal mit Nährstoffen versorgen. Durch den ständigen Austausch mit ihrer Community wissen sie, worauf es bei einer abwechslungsreichen und leckeren Familienküche ankommt.Lena Merz ist Kochbuchautorin, Foodredakteurin und Ernährungsberaterin. Der gesundheitliche Wert von Lebensmitteln ist ihr sehr wichtig, weshalb sie in ihren erfolgreichen Kochbüchern und auf zwei Blogs beweist: Gutes und gesundes Essen kann ganz einfach sein. Dieses Wissen vermittelt sie auf ihrem Familienblog breifreibaby.de. Auf lenamerz.de zeigt sie gesunde Meal Prep-Gerichte und gibt Inspiration für saisonale, vegane Mahlzeiten.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisAbkürzungsverzeichnisLena Merz und Annina SchäfleinKnackige CrackerKuchen und TortenSüße KleinigkeitenHerzhaftesDas Prinzip ZuckerreduziertBacken mit ZuckerersatzZuckerfreie StreuselNährstoffreiche ZutatenZuckerfreie GetränkePerfekte DekoDie AutorinnenDie Fotografin

Technik

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