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Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Theorie und Praxis der Sportarten, Note: 2,0, Friedrich-Schiller-Universität Jena (ISW Jena), Veranstaltung: Praxiskurs + Theorie, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Diskuswurf ist ein technisch-anspruchsvolle Sportart. Eine technischeVerbesserung der Schüler lässt sich meist nur dann in eine Steigerung der Wurfweiteumsetzen, wenn die Kraftentwicklung der Sportler gefördert und verbessert wird.Deshalb sollte man beim Diskustraining besonderen Wert auf ein zusätzlichesKrafttraining legen. Besonders wichtig ist hierbei die Maximalkraft, die Schnellkraftund die Wurfkraft.Thema der hier erarbeiteten Unterrichtstunde ist die Wurfkraftentwicklung undkonditionelle Vervollkommnung in Hinblick auf den Diskuswurf.Einzelne Übungen werden vorgestellt und auch der kognitive Bereich soll angeregtwerden.
