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In this student-friendly introduction, the authors consider the psychological effects of sport on both the individual and the group. Topics covered include motivation, performance, mental health and leadership, offering a balanced and in-depth resource for students interested in learning more about sport psychology.
DAVID TOD is Senior Lecturer of Sport and Exercise Psychology at Aberystwyth University, UK.
PART ONE: INTRODUCTION TO SPORT AND EXERCISE PSYCHOLOGY An Introduction to Sport and Exercise Psychology PART TWO: SPORT AND THE INDIVIDUAL Personality Motivation Aggression PART THREE: SPORT PERFORMANCE Arousal Anxiety Self-confidence PART FOUR: SOCIAL PSYCHOLOGY OF SPORT Group Cohesion Audience Effects Leadership and Coaching PART FIVE: EXERCISE PSYCHOLOGY Exercise and Physical Health Exercise and Mental Health PART SIX: ISSUES IN SPORT AND EXERCISE Issues in Sport and Exercise.
