Elisabeth Fischer

Vegan 5:2

5 Tage vegan genießen 2 Tage vegan fasten. Gesund abnehmen ohne Verzicht. 40 farbige Abbildungen Ktn.
gebunden , 129 Seiten
ISBN 3708806689
EAN 9783708806686
Veröffentlicht Januar 2016
Verlag/Hersteller Kneipp Verlag
20,00 inkl. MwSt.
Mit click & collect bis 18:30 Uhr bestellen und direkt am folgenden Werktag abholen.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Zwei Erfolgskonzepte in einem Buch vereint: die 5:2-Diät und Vegan fasten. Mit dieser starken Kombination nimmt man garantiert ab und hält das Gewicht dauerhaft. Weitere positive Wirkung: Fünf Tage vollwertig vegan genießen und zwei Tage basisch vegan fasten aktiviert Anti-Aging-Prozesse im Organismus und fördert die Gesundheit nachhaltig!
Aus dem Inhalt:
Dauerhaft schlank ohne Verzicht
Wochenpläne und Tagesstrategien
Persönliche Erfahrungen mit Vegan 5 :2
120 neue vegane Rezepte
Auch das hält schlank: fruchtig süß und zuckerfrei
Vegan 5 :2 ist die langfristige Lösung für alle, die mit ihrem Gewicht unzufrieden sind. Dieses Programm lässt sich gut mit dem Alltag vereinbaren und erfordert keinen anstrengenden Verzicht. Zwei Vegan-Fasten-Tage kann jeder durchhalten, auch weil Elisabeth Fischer dafür neue basische Fastenrezepte entwickelt hat: vitalstoffreiche Suppen, Salate und Gemüsegerichte. Alle sind blitzschnell zubereitet, so gewinnt man an Fasttagen viel Zeit - eine angenehme Nebenwirkung des Abnehmens. An fünf Tagen stehen vollwertige Genüsse auf dem Speiseplan: pfiffiges Streetfood, üppige Salate, asiatische Suppen- töpfe, Pasta- und Wok-Gerichte, Currys, Knuspriges aus dem Backofen und fruchtige Süßspeisen ohne Zucker - erprobte Rezepte, die auch Nicht-Veganern Appetit auf diese gesunde Küche machen.

Portrait

Elisabeth Fischer, Autorin von mehr als 40 Kochbüchern und Ernährungsratgebern, ist eine Pionierin der vegetarischen und veganen Küche. Ihre Spezialität sind ein- fach zubereitete Rezepte, die Genuss und Gesundheit harmonisch verbinden.

Hersteller
Kneipp Verlag
Lobkowitzplatz 1

AT - 1010 Wien

Das könnte Sie auch interessieren

Jessie Inchauspé
Der Glukose-Trick
Taschenbuch
Sofort lieferbar
13,00
Sofort lieferbar
27,90
Sofort lieferbar
24,90
Andreas Michalsen
Scheinfasten - mein Masterplan
Taschenbuch
Sofort lieferbar
17,99
Sofort lieferbar
27,90
rer. nat. Martin Smollich
Der Nährstoff-Kompass
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
24,99
Yael Adler
Genial ernährt!
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
22,00
Matthias Riedl
Gamechanger Protein
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
27,00
Susanne Liedtke
Somebody told me
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
25,00
Andreas Michalsen
Ernährung. Meine Quintessenz
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
26,00