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Ein unausgeglichener S?ure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ern?hrung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien und Rheuma f?hren. Durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts - vor allem durch eine basenreiche Ern?hrung - lassen sich viele dieser Beschwerden lindern, oder sogar heilen. Der Ratgeber vermittelt wichtige Grundkenntnisse, hilft St?rungen, Ursachen und Folgekrankheiten zu erkennen und diesen entgegenzuwirken. Dar?ber hinaus erleichtert die 8-Tage Kur f?r K?rper & Seele mit vielen leckeren Rezepten, wohltuenden Anwendungen, entspannenden Meditations- und Atem?bungen den Einstieg in ein gesundes und vitales Leben in Balance.
Dr. med. Eva-Maria Kraske ist ?rztin f?r Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren mit Praxis in der N?he von Hannover. Ihre Schwerpunkte sind Hom?opathie, Biochemie, Darmsanierung und Allergologie sowie Ern?hrungs- und Ordnungstherapie.
