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Bereit für den Aufstieg? Egal ob Boulderblock, die Wand in der Kletterhalle oder mehrere Seillängen im Fels, mit Felsenfest lässt sich die Vielfalt des Klettersports sicher und naturverträglich entdecken:
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Step by Step werden grundlegende Kletter- und Sicherungstechniken vermittelt, klar strukturiert und praxisorientiert. Anschauliche Videos verdeutlichen, wie Bewegungsabläufe richtig ausgeführt, Sicherungssysteme korrekt bedient und Techniken verbessert werden können. Dieses Buch ist ein ultimativer Begleiter, um die Welt der vertikalen Abenteuer zu erkunden.
Gabi Flecken, Dipl. Sportwissenschaftlerin, ist Dozentin am Institut für Sport- und Bewegungswissenschaften der Universität Duisburg-Essen. Zum Klettern kam sie Anfang der 1990er Jahre über Detlef Heise. Vor allem wegen der vielfältigen pädagogischen Möglichkeiten hat sie die Trend- und Freizeitsportart Klettern in der Ausbildung angehender Sportlehrkräfte an der Universität installiert. Für die Akademie für ärztliche Fortbildung ist sie als Referentin in der Weiterbildung von Ärztinnen und Ärzten tätig.
