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In nur vier Wochen rund 10 Kilo Gewicht verlieren mit dem neuen Diät-Bestseller des Starautos. Ob Hochzeit, Strandurlaub oder Klassentreffen, mit dem Diät- Power Programm von Diät-Guru Ian K. Smith lassen sich unschlagbar schnell Erfolge sehen. Die Rezepte für Snacks, Smoothies, Protein-Shakes, Suppen und Eintöpfe sind nicht nur einfach und lecker, sie sind auch für Diabetiker und Menschen mit zu hohem Blutdruck oder Cholesterinspiegel geeignet.
Dr. Ian K. Smith studierte u.a. an der Harvard Universität Medizin. Er ist Bestsellerautor verschiedener erfolgreicher Diätbücher und schreibt für diverse Magazine wie Men's Health, N.Y. Times und Newsweek. 2007 gründete er die "50 Million Pound Challenge", eine nationale Initiative zur Gewichtsreduktion mit mehr als 1,9 Mio. registrierten Mitgliedern.
Vorwort Das Super Shred Konzept Die Super-Shred-Wochen Woche 1 Woche 2 Woche 3 Woche 4 Super-Shred-Snacks Super-Shred-Smoothies Super-Shred-Suppen Bücher und Adressen, die weiterhelfen Leckere Snacks unter 200 kcal Dank Dr. Ian K. Smith Wichtiger Hinweis Impressum
