Isabel Bohn

Wie lassen sich Rückengesundheit und Rückenfitness als modernes Gesundheitsproblem im Verein umsetzen? Übungsvorschläge für Mobilisation und Stabilisation

1. Auflage. 21,0 cm / 14,8 cm / 0,2 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 20 Seiten
EAN 9783346800848
Veröffentlicht Januar 2023
Verlag/Hersteller GRIN Verlag

Auch erhältlich als:

eBook (pdf)
13,99
15,95 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sportwissenschaft, Note: 2,3, Georg-August-Universität Göttingen, Sprache: Deutsch, Abstract: Fitness, Sport und Bewegung nehmen in der heutigen Zeit zunehmend einen großen Stellenwert im Leben der Menschen ein. Schon früher boten Vereine viele verschiedene Möglichkeiten an, in denen sich Mitglieder sportlich betätigen konnten und sollten. Gleichzeitig ist der moderne Alltag zunehmend bewegungsarmer, sodass gesundheitliche Problematiken auftreten. Nun stellt sich die Frage, wie sich das moderne gesundheitliche Problem der Rückenschmerzen in den Vereinssport eingliedern lässt?
Neben klassischen Angeboten wie Individual- und Mannschaftssport erlangen in der heutigen Zeit nämlich auch rehabilitative und präventive Maßnahmen ihren Stellenwert im Verein. Da gleichzeitig die körperliche Bewegung im Leben der Menschen abnimmt, ist es zunehmend notwendig, dass Sportangebote im Verein für die Gesundheit der Menschen sorgen. Aufgrund der großen Bedeutung und Notwendigkeit von gesundheitsbildenden Angeboten im Bereich des Rückens, soll in dieser Hausarbeit erörtert werden, woher die modernen Probleme rund um den Rücken kommen und wie die menschliche Wirbelsäule zum einen mobilisiert und zum anderen stabilisiert werden kann. Dies steht gleichzeitig auch im Zusammenhang mit dem Konzept der Gesundheitsförderung der WHO, welches als Ziel hat, "allen Menschen ein höheres Maß an Selbstbestimmung über ihre Gesundheit zu ermöglichen und sie damit zur Stärkung ihrer Gesundheit zu befähigen".

Das könnte Sie auch interessieren

Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Sturz
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Das Versprechen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
5,99
Evan Osnos
Yacht oder nicht Yacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Verdacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Katherine Reilly
Ride The Wave
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,49
Anne Haug
Ironmade
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Christoph Biermann
Die Tabelle lügt immer
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Oliver Hilmes
Berlin 1936
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Ann-Katrin Berger
Das Spiel meines Lebens
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
7,99
Max-Jacob Ost
Aus Liebe zum Spiel
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Jenny Odell
Nichts tun
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Andrea Petkovic
Zwischen Ruhm und Ehre liegt die Nacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Rick Reilly
Der Mann, der nicht verlieren kann
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Dietrich Grönemeyer
Meine Formel für einen gesunden Rücken -
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Joshua Clark
Fit ohne Geräte für Frauen
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
18,99
Carsten Stark
Füße gut, alles gut
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Ingo Froböse
Volkslaufbuch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Susanne Kraft
Fit für die Berge
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Sofort lieferbar (Download)
34,99
Sofort lieferbar (Download)
2,99
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Christian Zippel
Animal Moves
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,49
Sofort lieferbar (Download)
39,49
Mollie Hughes
Whiteout - Mein Weg durchs ewige Eis
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Christian Meyer
Erleuchtung kann jeder
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Mihaly Csikszentmih...
Laufen im Flow
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
2,99
Michael Lehnert
Haltung gut, alles gut
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Heike Höfler
Starker Beckenboden
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
2,99
Olaf Levonen
Athletiktraining im Schwimmen
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
18,99
Nina Schlesener
Wir wandern in Bayern
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
20,99
Estera Witte
50 & Fit
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Christopher Mcdougall
Born to Run - Das ultimative Trainings-Buch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Isabel Bogdan
Laufen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Lynn Painter
Fake Skating
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
6,44