Jorge Posada, Laura Posada

Fit Home Team

The Posada Family Guide to Health, Exercise, and Nutrition the Inexpensive and Simple Way. Sprachen: Englisch
eBook (epub), 224 Seiten
EAN 9781439149614
Veröffentlicht September 2009
Verlag/Hersteller Simon + Schuster LLC
Familienlizenz Family Sharing
16,80 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Jorge and Laura Posada are not the kind of parents who say to their children, "Do as I say." Their parenting mantra instead is, "Let's do it together," and the Posadas have always made good nutrition and fitness a core element of their family lifestyle. Fit Home Team is their formula for getting parents and kids off the couch, arming families with key tools for optimal health, wellness, and overall balance by offering:. A simple guide to eating right
. Nutrition-packed kid-friendly recipes
. Tips for taking the "work" out of "working out"
. Inexpensive seasonal activities for staying fit
. An easy-to-follow family progress chart Sixteen percent of children age 2 to 19 are obese. To help face down this tragicnational health crisis, the Posadas bring together everything they have learned from sports and athletics, along with caring for their own family, giving parents a complete lesson in fitness, nutrition, and the power of family unity, all at the same time. Fit Home Team is a durable lifestyle change that helps families get fit and stay fit.

Portrait

Jorge Posada is an all-star catcher for the New York Yankees, a position he has held since 2000. Laura Posada is an attorney, a certified personal trainer, and CEO of Laura Posada, LLC. The couple lives with their two children, Jorge Luis and Paulina, in Florida. Jorge Posada is an all-star catcher for the New York Yankees, a position he has held since 2000. Laura Posada is an attorney, a certified personal trainer, and CEO of Laura Posada, LLC. The couple lives with their two children, Jorge Luis and Paulina, in Florida.

Technik
Dieses eBook wird im epub-Format geliefert und ist mit einem Adobe Kopierschutz (DRM) versehen. Sie können dieses eBook mit allen Geräten lesen, die das epub-Format und den Adobe Kopierschutz (DRM) unterstützen.
Zum Beispiel mit den folgenden Geräten:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte mit epub- und Adobe DRM-Unterstützung. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -„online lesen“.
Schalten Sie das eBook mit Ihrer persönlichen Adobe ID auf bis zu sechs Geräten gleichzeitig frei.
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Hersteller
Libri GmbH
Europaallee 1

DE - 36244 Bad Hersfeld

E-Mail: gpsr@libri.de

Das könnte Sie auch interessieren

Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Sturz
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Verdacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Ruth Ware
Das Chalet
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Hartmut Rosa
Resonanz
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Evan Osnos
Yacht oder nicht Yacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Das Versprechen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
5,99
Katherine Reilly
Ride The Wave
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,49
Andrea Petkovic
Zwischen Ruhm und Ehre liegt die Nacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Jenny Odell
Nichts tun
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Rick Reilly
Der Mann, der nicht verlieren kann
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Nina Schlesener
Wir wandern in Bayern
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
20,99
Christopher Mcdougall
Born to Run - Das ultimative Trainings-Buch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Max-Jacob Ost
Aus Liebe zum Spiel
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Carsten Stark
Füße gut, alles gut
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Lynn Painter
Fake Skating
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
6,44
Sofort lieferbar (Download)
34,99
Sofort lieferbar (Download)
2,99
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Martin Halle
Zellen fahren gerne Fahrrad
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
3,99
K. L. Walther
A First Time for Everything
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Christian Zippel
Animal Moves
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,49
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Rudi Lütgeharm
Schwimmen lernen und üben
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Elle Spellman
Das Glück läuft, wohin es will
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
3,99
Jamil Zaki
Hoffnung und Skepsis
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
20,99
Michael Lehnert
Haltung gut, alles gut
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Heike Höfler
Starker Beckenboden
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
2,99
Olaf Levonen
Athletiktraining im Schwimmen
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
18,99
Gabriele Kiesling
Knie - schmerzfrei in 30 Tagen
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Oliver Hilmes
Berlin 1936
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Peter Cossins
The Monuments
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,49
Christoph Biermann
Die Tabelle lügt immer
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
7,99
Michael Phelps
No Limits
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,84
Susanne Kraft
Fit für die Berge
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Angela Duckworth
GRIT - Die neue Formel zum Erfolg
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99