Katharina Ziegelbauer

Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!

Die besten Ernährungstipps und 40 gesunde Rezepte.

epub eBook , 128 Seiten

ISBN 399040704X

EAN 9783990407042

Veröffentlicht Mai 2022

Verlag/Hersteller Kneipp Verlag

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Beschreibung

Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden - die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit.
Ob ausgleichende Nahrungsmittel bei Hitzewallungen, Kräutertees gegen Schlafstörungen oder eine Atemübung bei Herzrasen: Nutzen Sie die zahlreichen Anregungen, Tipps und Rezepte, die die TCM bereithält, um die Wechseljahre entspannt, beschwerdefrei und voller Energie zu erleben.

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