Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von sechs Monaten - Lara Mickeleit

Lara Mickeleit

Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von sechs Monaten

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EAN 9783389142738
Veröffentlicht Juli 2025
Verlag/Hersteller GRIN Verlag
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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten einer beliebigen Person (Rückenschmerzen, sitzende/stehende Tätigkeit, ohne orthopädische oder internistische Probleme, ehemaliger Fußballspieler).
Zum Inhalt: Inhaltsverzeichnis- Diagnose; - Allgemeine und biometrische Daten; - Krafttestung; - Zielsetzung/ Prognose; - Trainingsplanung Makrozyklus; - Trainingsplanung Mesozyklus; - Literaturrecherche; - Literaturverzeichnis; - Tabellenverzeichnis

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Hersteller
GRIN Verlag
Trappentreustraße 1

DE - 80339 München

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