Grundlagen der allgemeinen Trainingslehre und Umsetzung nach der ILB-Methode an einem Praxisbeispiel - Lion Beständig

Lion Beständig

Grundlagen der allgemeinen Trainingslehre und Umsetzung nach der ILB-Methode an einem Praxisbeispiel

Trainingslehre 1. 1. Auflage
eBook (pdf), 18 Seiten
EAN 9783668734746
Veröffentlicht Juni 2018
Verlag/Hersteller GRIN Verlag

Auch erhältlich als:

eBook (pdf)
€ 4,99
€ 4,99 inkl. MwSt.
Sofort Lieferbar (Download)
Auf die Wunschliste
Teilen
Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Erläuterung der Grundlagen der allgemeinen Trainingslehre und Umsetzung dieser nach der ILB-Methode, inklusive Krafttestung an einem Praxisbeispiel. Der Trainingsplan des 22-jährigen wurde in einem Makro- und Mesozyklus untergliedert.

Portrait

Neben meiner Stelle als Studioleiter in einem Fitness und Gesundheitsstudio schloss ich meinen Bachelor of Arts im Fachgebiet Fitnessökonomie, welches ich an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement mit einem Notendurschnitt von 1,3 erfolgreich ab.

Technik
Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -  „online lesen“.
 
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Hersteller
GRIN Verlag
Trappentreustraße 1

DE - 80339 München

E-Mail: support@openpublishing.com

Das könnte Sie auch interessieren

Cover-Bild zum Titel 'Ein mörderisches Paar - Der Sturz' von 'Klaus-Peter Wolf'
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Sturz
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 10,99
Cover-Bild zum Titel 'Ein mörderisches Paar - Der Verdacht' von 'Klaus-Peter Wolf'
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Verdacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 10,99
Cover-Bild zum Titel 'Ein mörderisches Paar - Das Versprechen' von 'Klaus-Peter Wolf'
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Das Versprechen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 10,99
Cover-Bild zum Titel '»Wenn ich was mach, mach ich's gscheid«' von 'Laura Dahlmeier'
Laura Dahlmeier
»Wenn ich was mach, mach ich's gscheid«
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 13,99
Cover-Bild zum Titel 'Inside' von 'Boris Becker'
Boris Becker
Inside
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel '1974 - Eine deutsche Begegnung' von 'Ronald Reng'
Ronald Reng
1974 - Eine deutsche Begegnung
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 13,99
Cover-Bild zum Titel 'Fake Skating' von 'Lynn Painter'
Lynn Painter
Fake Skating
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 6,44
Cover-Bild zum Titel 'Jungs von heute, Männer von morgen' von 'Anne Dittmann'
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 14,99
Cover-Bild zum Titel '»Wenn ich was mach, mach ich's gscheid«' von 'Laura Dahlmeier'
Laura Dahlmeier
»Wenn ich was mach, mach ich's gscheid«
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
€ 13,99
Cover-Bild zum Titel 'Tennis - Das innere Spiel' von 'W. Timothy Gallwey'
W. Timothy Gallwey
Tennis - Das innere Spiel
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 8,99
Cover-Bild zum Titel 'Das 5x5-Prinzip' von 'Ingo Froböse'
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 21,99
Cover-Bild zum Titel 'Das große Laufbuch' von 'Herbert Steffny'
Herbert Steffny
Das große Laufbuch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel 'Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern' von 'Ingo Froböse'
Ingo Froböse
Das Muskel-Workout für straffe Arme und sta...
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 2,99
Cover-Bild zum Titel 'Auf den Gipfeln der Welt' von 'Jon Krakauer'
Jon Krakauer
Auf den Gipfeln der Welt
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 13,99
Cover-Bild zum Titel 'Der Weg der Disziplin - Expanded Edition' von 'Jocko Willink'
Jocko Willink
Der Weg der Disziplin - Expanded Edition
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 21,99
Cover-Bild zum Titel 'Lifestyle of Longevity' von 'Kati Ernst, Kristine Zeller'
Kati Ernst
Lifestyle of Longevity
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel 'Fit in neun Minuten' von 'Mark Lauren, Joshua Clark'
Mark Lauren
Fit in neun Minuten
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 15,99
Cover-Bild zum Titel 'Mantrailing - das Arbeitsbuch' von 'Alexandra Grunow, Rovena Langkau'
Alexandra Grunow
Mantrailing - das Arbeitsbuch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 27,99
Cover-Bild zum Titel 'Schimanski, Kumpel, Currywurst?' von ''

 

Schimanski, Kumpel, Currywurst?
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
€ 0,00
Cover-Bild zum Titel 'Optimales Lauftraining' von 'Herbert Steffny'
Herbert Steffny
Optimales Lauftraining
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 11,99
Cover-Bild zum Titel '9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht' von 'Ingo Froböse'
Ingo Froböse
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 10,99
Cover-Bild zum Titel 'Berlin 1936' von 'Oliver Hilmes'
Oliver Hilmes
Berlin 1936
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Born to Run - Das ultimative Trainings-Buch' von 'Christopher Mcdougall, Eric Orton'
Christopher Mcdougall
Born to Run - Das ultimative Trainings-Buch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 16,99
Cover-Bild zum Titel 'Füße gut, alles gut' von 'Carsten Stark'
Carsten Stark
Füße gut, alles gut
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 12,99
Cover-Bild zum Titel 'Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po' von 'Ingo Froböse'
Ingo Froböse
Das Muskel-Workout für straffe Beine und ei...
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 3,99
Cover-Bild zum Titel 'Im Meer bin ich zu Hause' von 'Nathalie Pohl, Jan Stremmel'
Nathalie Pohl
Im Meer bin ich zu Hause
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 18,99
Cover-Bild zum Titel 'Norwegian Method' von 'Brad Culp'
Brad Culp
Norwegian Method
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 11,86
Cover-Bild zum Titel 'Die Fitness-Lüge' von 'Arvid Neumann'
Arvid Neumann
Die Fitness-Lüge
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 11,99
Cover-Bild zum Titel 'Spielen schafft Nähe - Nähe löst Konflikte' von 'Aletha J. Solter'
Aletha J. Solter
Spielen schafft Nähe - Nähe löst Konflikte
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 14,99
Cover-Bild zum Titel 'Joe Friel's High-Performance Cyclist' von 'Joe Friel'
Joe Friel
Joe Friel's High-Performance Cyclist
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 20,99
Cover-Bild zum Titel 'Bewegung liegt in deiner DNA' von 'Katy Bowman'
Katy Bowman
Bewegung liegt in deiner DNA
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 15,99
Cover-Bild zum Titel 'Anti-Bauchfett-Formel' von 'Ingo Froböse'
Ingo Froböse
Anti-Bauchfett-Formel
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
€ 15,99
Cover-Bild zum Titel 'The Program' von 'David Walsh'
David Walsh
The Program
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,02
Cover-Bild zum Titel 'All in' von 'Fedor Holz'
Fedor Holz
All in
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel 'Stretching' von 'Bob Anderson'
Bob Anderson
Stretching
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
€ 7,99
Cover-Bild zum Titel 'Am seidenen Faden' von 'Hans Kammerlander'
Hans Kammerlander
Am seidenen Faden
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 13,99