Martina Kittler

Happy Buddha Bowls

Glück aus der Schüssel. 60 Fotos

eBook (epub), 64 Seiten

EAN 9783833872587

Veröffentlicht August 2019

Verlag/Hersteller Gräfe und Unzer eBook

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Buch (Softcover)

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Beschreibung

Bowls - Die Balance aus gesunden, ausgewogenen Zutaten und purem Genuss gelingt bei den Schüsselgerichten mit der fröhlich-bunten Aura perfekt! Schnell sind die formschönen Schalen mit allem gefüllt, was der Körper braucht: Getreide und Superfoods, Gemüse und Salat, knackige Nüsse, wertvolles Eiweiß und würzige Dressings. Mit Stepfotos, Tipps für Toppings, einer Warenkunde für passende Bowls und vielen schnellen Rezepten macht der Küchenratgeber Happy Buddha-Bowls Anfängern wie Fans mächtig Appetit auf das ausbalancierte Trend-Food. Vom Frühstück bis Hauptgericht zaubern Superfood-Bowl mit Brunnenkresse, Avocado-Kefir- oder Süßkartoffel-Bowl schon bei ihrem farbenfrohen Anblick ein Lächeln auf die Lippen - göttlich!

Portrait

Martina Kittler ist Oecotrophologin, Autorin zahlreicher Kochbücher und Kochdozentin in München. Sie versteht es, Genuss und gesunde Ernährung in alltagstaugliche und unkomplizierte Rezepte zu packen.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur OptimierungImpressumDas Schwarze Blatt»GU-Kochen-Plus«-AppMartina KittlerDie schnellste Buddha-BowlFrühstücks-BowlsVeggie-BowlsBowls mit Fleisch & FischDas Prinzip: Buddha-BowlSo geht's: Buddha-Bowl zubereitenEine runde Sache: Buddha-BowlsPimp your Buddha-Bowl!Bowling-Tipps vom ProfiDie perfekte KombiDie AutorinDie Fotografen

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