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Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance

Für Sie bewertet: Über 300 Fertigprodukte und Lebensmittel. 'Einkaufsführer'. 5. unveränderte Auflage. 6 Abbildungen.

kartoniert , 128 Seiten

ISBN 3432109954

EAN 9783432109954

Veröffentlicht Dezember 2020

Verlag/Hersteller Trias

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Beschreibung

Bleiben Sie im Gleichgewicht ...
... denn ein harmonischer Säure-Basen-Haushalt ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Alles Wichtige rund um das Thema Übersäuerung finden Sie übersichtlich in diesem handlichen Buch:
Auf einen Blick:
- Die richtigen Nahrungsmittel einkaufen: was ist sauer, was ist basisch? Mit praktischem Ampelsystem.
- Viele praktische Tipps für den Alltag: so vermeiden Sie gefährliche Übersäuerungen
- Die Kombination machts: Wie Sie saure, neutrale und basische Lebensmittel ideal miteinander kombinieren - zu Hause und im Restaurant.

Portrait

Dr. Med. Michael Worlitschek (- 2016)
Praktizierte im bayrischen Waldkirchen. Er war Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. In Fachkreisen ist sein Name noch immer eng mit dem Thema Säure-Basen-Haushalt verbunden.
Peter Mayr war über 25 Jahre Chefkoch im bekannten Gesundheitszentrum Golfhotel am Wörthersee und ist seit 2003 als Ernährungsberater und WIFI-Lehrbeauftragter selbstständig. Mehr über ihn erfahren Sie auf www.petermayr.at