Michael Würzburger

Die MP-Ernährung - Kranksein war gestern - Schlank und gesund mit metabolisch-pleomorphistischen Nahrungsmitteln

Mit Tipps zur Ernährung nach Blutgruppen, einfachen Rezepten und vielem mehr

eBook (epub), 364 Seiten

EAN 9783957538338

Veröffentlicht Dezember 2020

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Beschreibung

Der Mensch ist, was er isst. Essen Sie sich gesund! Leiden Sie unter Übergewicht, erfolglosen Diäten und Jo-Jo-Effekten? Haben Sie das Vertrauen verloren, etwas an Ihrem Gewicht ändern zu können? Fühlen Sie sich oft müde, krank, kraftlos? In diesem Buch finden Sie Tipps und Hinweise für: o eine langanhaltende Sättigung o gesunde Vitamine o das Vermeiden von schlechten Kohlenhydraten o die Kontrolle des Blutzuckerspiegels o das Vermeiden von unkontrollierten Heißhungerattacken o das Nutzen hochwertiger Fette o die Ernährung nach Blutgruppen o verschiedene Stoffwechseltypen und deren Besonderheiten o das Meiden ungesunder Lebensmittelzusätze industrieller Nahrungsmittel o die gesunde Körperhygiene ohne gesundheitsgefährdende chemische Produkte o Salze und deren Nutzen und Risiken o ist Bio gleich Bio? o das richtige Wasser o gesunde Eiweiße o mögliche chronische Krankheiten durch falsche Ernährung und deren Therapie o Naturmedizin als Alternative und vieles mehr. Mit der metabolisch-pleomorphistischen Ernährung finden Sie ganzheitlich zu Ihrem inneren und äußeren Gleichgewicht zurück.

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