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Dieses Buch wird Ihr Leben verändern Wie machen sie das bloß, diese Französinnen - Juliette Binoche, Marion Cotillard oder Carla Bruni? Immer sind sie gertenschlank und strahlend schön. Mireille Guiliano lüftet das lang gehegte Geheimnis des französischen Paradoxes: Sie lieben das Leben und vor allem das Essen! Wie man genießt und dabei schlank bleibt, verrät die Bestsellerautorin in diesem unterhaltsamen Buch. 'Mireille Guiliano verrät das Geheimnis, wie man lecker essen kann und dabei nicht zunimmt.' Die Welt
Mireille Guiliano war die Präsidentin von Clicquot, Inc., und die Sprecherin für Champagne Veuve Clicquot in den USA. Als gebürtige Französin lebt sie seit vielen Jahren in den USA. Sie reist regelmäßig nach Europa und Asien und spricht mehrere Fremdsprachen, einschließlich deutsch. Ihr Buch 'Warum französische Frauen nicht dick werden' war ein internationaler Bestseller.
Inhalt Vorwort Ouvertüre KAPITEL 1 Vive l'Amérique: Der Anfang... Ich wiege zu viel KAPITEL 2 La Fille Prodigue: Die Rückkehr der verlorenen Tochter KAPITEL 3 Der Beginn der Umorientierung: Die ersten drei Monate KAPITEL 4 Die Geschichten der drei C.s ENTR'ACTE Manger bien et juste - gut und richtig essen KAPITEL 5 Il faut des rites KAPITEL 6 Jahreszeitlich gewürzt KAPITEL 7 Weitere Rezepte, die Sie an der Nase herumführen KAPITEL 8 Flüssigkeitshaushalt KAPITEL 9 Brot und Schokolade KAPITEL 10 Sich bewegen wie eine Französin KAPITEL 11 Stadien des Verlangens KAPITEL 12 Lebensstufen KAPITEL 13 Der Plan fürs Leben
