Sarah Schocke

Abnehmen am Bauch

Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft. 1. Auflage

eBook (epub), 128 Seiten

EAN 9783833876981

Veröffentlicht Januar 2021

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Beschreibung

Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Leber schwer zu schaffen. Entzündungen und höchst stoffwechselaktives Bauchfett sind die Folge. Dadurch wiederum sendet die Körpermitte falsche Signale - der Teufelkreis beginnt! Das neue Abnehmprogramm von Dr. Heike Niemeier und Sarah Schocke setzt auf die Aktivierung der Leber - mit Nährstoffen, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Es gilt: Erst der Bauch, dann der Po! Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber!

Portrait

Sarah Schocke, Ökotrophologin, arbeitete mehrere Jahre als Redakteurin für den Gräfe und Unzer Verlag. Sie schreibt, kocht, isst und genießt leidenschaftlich gerne und so arbeitet sie als freie Fachjournalistin und Buchautorin in Frankfurt am Main mit den Schwerpunkten Ernährung und Genussküche.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Abnehmen am Bauch Ein Wort vorab Fett auf Abwegen Von innen nach außen zum Ziel Rezepte Bücher, die weiterhelfen Adressen, die weiterhelfen Alles, was der Leber guttut Bleiben Sie dran! So funktioniert's ohne Jo-Jo-Effekt: Fettfallen, die Sie vermeiden können

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