Sepp Fegerl, Josué Vergara

Reflux und Sodbrennen durch richtige Ernährung heilen

50 alltagstaugliche Rezepte. 40 farbige Abbildungen.
kartoniert , 128 Seiten
ISBN 3708807200
EAN 9783708807201
Veröffentlicht Oktober 2017
Verlag/Hersteller Kneipp Verlag
20,00 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Eine Refluxerkrankung will ernst genommen werden: Das Wissen um Zusammenhänge lässt therapeutische Maßnahmen besser verstehen und ist Rüstzeug für die Selbsthilfe. Ernährungsmediziner und F.-X.-Mayr-Arzt Dr. Sepp Fegerl erklärt, was Reflux mit Ernährung und Psyche zu tun hat, und zeigt, wie der Verdauungsapparat arbeitet und Medikamente, Hausmittel, Tees und Phytotherapeutika den Krankheitsverlauf beeinflussen. Josué Vergaras alltagstaugliche Rezepte aus regionalen und saisonalen Zutaten laden zum "Essen mit allen Sinnen" ein. Das drei- bis vierwöchige Aufbauprogramm ermöglicht einen Einstieg in eine basische, leicht verdauliche Küche.
Aus dem Inhalt: Was sind die Ursachen? - Zusammenhänge erkennen | Vorbeugende und therapeutische Maßnahmen gegen Reflux | So ernähren sich Betroffene im Alltag

Portrait

Dr. Sepp Fegerl, Arzt für Allgemein- und Ernährungsmedizin, beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit Beschwerden und Erkrankungen des Verdauungstraktes und deren ganzheitlicher Therapie. Ein besonderes Anliegen sind ihm das Verständnis des Patienten für die Zusammenhänge und die damit verbundene Stärkung der Eigenkompetenz.

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