Krafttraining. Langfristiger Trainingsplanung - Silvia Ganthaler

Silvia Ganthaler

Krafttraining. Langfristiger Trainingsplanung

eBook Ausgabe. 1. Auflage
eBook (pdf), 19 Seiten
EAN 9783668717909
Veröffentlicht Juni 2018
Verlag/Hersteller GRIN Verlag

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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Aufgabenstellung dieser Einsendeaufgabe lautet: Erstellung einer Trainingsplanung für das Krafttraining für eine beliebige Person über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten, auf Basis des Stufen-Modells der Trainingssteuerung. Im Folgenden werden Diagnose, Zielsetzung und die Trainingsplanung für Makrozyklus und Mesozyklus näher beleuchtet.

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Hersteller
GRIN Verlag
Petersplatz 8

DE - 80331 München

E-Mail: support@openpublishing.com

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