Stefan Lang

Trainingsplan für das Ausdauertraining eines 39-jährigen Mannes

1. Auflage. 21,0 cm / 14,8 cm / 0,3 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 24 Seiten
EAN 9783668564817
Veröffentlicht November 2017
Verlag/Hersteller GRIN Verlag
Leseprobe öffnen

Auch erhältlich als:

eBook (pdf)
12,99
13,99 inkl. MwSt.
Lieferbar innerhalb von 2-3 Tagen (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1.7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Einsendeaufgabe hat eine Trainingsplanung für eine 39jährige, männliche Testperson zum Ziel. Dazu wird zunächst eine ausführliche Diagnose erstellt, bei der genau auf die Bedürfnisse der Person eingegangen wird. So werden außerdem der Gesundheitszustand sowie der Leistungsstatus des Probanden ermittelt. Aus den Ergebnissen entwickelt der Autor einen Trainingsplan für einen Mesozyklus.

Portrait

Stefan Lang, geb. 07.11.1985, ist seit 2016 als Unternehmensberater tätig. Er war von 2012 bis 2014 als selbständiger Projektleiter in verschiedenen Branchen berufstätig. Von Januar 2014 bis zum Ende des Jahre 2015 übernahm er die Verantwortung des Geschäftsführers bei der Ostalb Assekuranz Verwaltung GmbH in Aalen. Seine Aufgabenschwerpunkt war der Vertrieb, sowie Pressearbeit.
Sein Motto: "Sei kreativ, erfolgshungrig und nutze die Gabe deiner analytischen Fähigkeit zur zielorientierten Umsetzung!"

Das könnte Sie auch interessieren

Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Sturz
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Das Versprechen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Verdacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Boris Becker
Inside
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Michael Lehnert
Haltung gut, alles gut
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Katherine Reilly
Ride The Wave
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
0,99
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Lynn Painter
Fake Skating
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
6,44
Sofort lieferbar (Download)
0,00
Ronald Reng
1974 - Eine deutsche Begegnung
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Laura Dahlmeier
»Wenn ich was mach, mach ich's gscheid«
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Bernadett Gera
Fuß-Qigong
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Jon Krakauer
Auf den Gipfeln der Welt
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Bernadett Gera
Finger-Qigong
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
8,99
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Herbert Steffny
Das große Laufbuch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Boris Herrmann
Allein zwischen Himmel und Meer
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Sofort lieferbar (Download)
2,99
Daniel Weiss
Taping bei Rückenschmerzen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
1,99
Robert Schleip
Faszien-Fitness
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
2,99
Nathalie Pohl
Im Meer bin ich zu Hause
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
18,99
Thomas Huber
In den Bergen ist Freiheit
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
David Walsh
The Program
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,02
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Babak Rafati
Ich pfeife auf den Tod!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
5,99
Hans Kammerlander
Am seidenen Faden
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Hans Werner Eichel
HNO-Heilkunde, Phoniatrie und Pädaudiologie
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
40,99
Peter Konopka
Sporternährung
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
20,99
W. Timothy Gallwey
Tennis - Das innere Spiel
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
8,99
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Ruth Ware
Das Chalet
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Martin Rütter
Hund und Kind mit Martin Rütter
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Kouji Miura
Blue Box 16
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
5,99
Karin Sturm
Michael Schumacher
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Daniel Weiss
Taping
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99