Sven Kluge

Planung eines Herz-Kreislauf-Trainings

eBook Ausgabe. 1. Auflage
eBook (epub), 26 Seiten
EAN 9783638114066
Veröffentlicht Februar 2002
Verlag/Hersteller GRIN Verlag

Auch erhältlich als:

Buch (Softcover)
17,95
15,99 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2002 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: gut, , Veranstaltung: Fitnessfachwirt BSA-Akademie, Sprache: Deutsch, Abstract: In Europa und auch in unserem Land werden die Menschen immer älter. Eine Prognose sagt aus, dass im Jahre 2040 etwa 5,6 Millionen deutscher Bürger ein Durchschnittsalter von ca. 80 Jahren erreichen werden. Laut einer Übersicht des deutschen Ärzteblattes von 11/99 werden aber nur noch im Jahre 2040 etwa 68,8 Millionen deutscher Bürger in ihrem Heimatland leben. Demgegenüber war es noch im Jahre 1997 eine stattliche Zahl von ca. 82 Millionen. Dies trägt dazu bei, dass eine genaue Studie natürlich nicht betrieben werden kann.
Unsere Lebenserwartungen werden zwar immer höher, aber wir leben nicht gesünder als unsere Vorfahren. Im Jahre 1999 lag die Lebenserwartung bei den Männern in einen Bereich von ca. 74 Jahren. Als Vergleich wäre die Lebenserwartung der Frau zu benennen. Sie lag bei ca. 80,3 Jahren. Unsere medizinischen Erkenntnisse und Erfolge trugen dazu bei, dass die Säuglingssterblichkeit abnahm. Außerdem konnten Infektionskrankheiten und parasitäre Erkrankungen erfolgreich zurückgedrängt werden. Aber der deutlich verbesserte Wohlstand in unserem Land und in Europa hat natürlich auch seine negativen Seiten. Übergewicht, Herzkreislauferkrankungen und auch Haltungsschäden sind neue Krankheitsbilder. Hervorgerufen durch Bewegungsarmut und Bewegungsmangel!!Ein Ernährungsbericht des Bundesministeriums für Gesundheit sagt aus, das die Deutschen zum Beispiel viel zu fett essen. Vor allem tierische Fette (gehärtete Fette). Das "Statistische Bundesamt" meint, das etwa 47 Prozent der Bundesbürger zu dick sind. Die leider am stärksten betroffene Altersgruppe ist mit über 60 Prozent die der 65-bis 70-jährigen. Gerade von Ihnen sollten wir doch lernen können. Wir übernehmen doch Verhaltensweisen und Verhaltensmuster im alltäglichen Leben. Ein Umdenken ist dringend notwendig. Weitere Untersuchungen haben ergeben, dass ca. 35 Prozent aller Todesfälle an Krebs auf eine falsche Ernährung zurückzuführen ist. Der Prozentsatz liegt bei anderen Krebsarten noch viel höher. Dies bezieht sich auf den Magenkrebs, Brustkrebs bei Frauen und den Dickdarmkrebs. Dies belegen mehrere Broschüren aus der Krebspräventation und Ernährung. [...]

Technik
Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -  „online lesen“.
 
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Hersteller
GRIN Verlag
Petersplatz 8

DE - 80331 München

E-Mail: support@openpublishing.com

Das könnte Sie auch interessieren

Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Sturz
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Das Versprechen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Klaus-Peter Wolf
Ein mörderisches Paar - Der Verdacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Ruth Ware
Das Chalet
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Lynn Painter
Fake Skating
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
6,44
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Max-Jacob Ost
Aus Liebe zum Spiel
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Katherine Reilly
Ride The Wave
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
0,99
Angela Duckworth
GRIT - Die neue Formel zum Erfolg
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Joshua Clark
Fit ohne Geräte
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Giulia Gwinn
Write your own story
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Lutz Herdener
50 Workouts - HIIT und Tabata
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
9,49
Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Hartmut Rosa
Resonanz
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Andrea Petkovic
Zwischen Ruhm und Ehre liegt die Nacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Vanessa Hußmann
Level Two: Hearts at Play
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Ingo Froböse
Leistung messen & steigern
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Boris Herrmann
Allein zwischen Himmel und Meer
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Sofort lieferbar (Download)
17,00
Susanne Stöcklin-Meier
Spiel: Sprache des Herzens
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Sofort lieferbar (Download)
4,49
Christoph Biermann
Die Tabelle lügt immer
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Christie Aschwanden
Good to Go
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,49
Karin Erlandsson
Innehalten, Masche halten
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Julia Wittig
Eisschwimmen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
2,99
Sofort lieferbar (Download)
9,49
Michael Busse
Der Schach-Booster
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
18,99
Sofort lieferbar (Download)
2,99
Michael Boyle
Functional Training
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
20,99
Herbert Steffny
Das große Laufbuch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Andreas Breitfeld
Biohacking für Sportler
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
David Walsh
The Program
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,02
Alex Honnold
Alone on the Wall
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99