The Healthy Mix Kitchen

Das Thermomix®-Buch von Svenja Ostwald - Dein Küchen-Coach für einen bewussten Lebensstil Mit ihrem neuen Thermomix®-Buch zeigt die bekannte Influencerin Svenja Ostwald, wie einfach es sein kann, gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren. Die Rezepte sind unkompliziert, nährstoffreich und so gestaltet, dass sie in jeder Lebenssituation mühelos umsetzbar sind - ob im stressigen Job, im Familienalltag oder während deiner wohlverdienten Me-Time. Der Thermomix® wird dabei zum perfekten Partner in der Küche: Er nimmt dir Arbeit ab, schenkt dir wertvolle Zeit und macht es dir leicht, dich bewusst und gesund zu ernähren. Dank der praktischen QR-Codes kannst du die Rezepte direkt in deinen Thermomix® laden und sofort loslegen - ohne Umwege, ohne Aufwand. Dieses Buch ist mehr als eine Sammlung von Rezepten. Es ist eine Einladung, gut für dich zu sorgen und Kochen zu einem kraftvollen Bestandteil deines Lebensstils zu machen. Denn gesunde Ernährung darf leicht sein und Spaß machen! Was macht dieses Buch besonders?- Einfache, gesunde Rezepte: Perfekt für jeden Tag und jede Lebenssituation.- Thermomix®-Integration: Dein smarter Küchenhelfer, der dir Zeit schenkt und gesunde Ernährung erleichtert.- Praktische QR-Codes: Rezepte direkt in den Thermomix® laden und sofort starten.- Bewusster Lebensstil: Kochen wird zum Genussmoment, der dich stärkt und inspiriert. Fazit: Das Thermomix®-Buch von Svenja Ostwald ist dein persönlicher Begleiter für eine gesunde und bewusste Ernährung. Mit einfachen Rezepten und smarter Technik wird Kochen zum Kinderspiel - und zu einem Moment, der dir und deinem Körper guttut. Jetzt entdecken und gesunde Ernährung neu erleben!

Svenja Ostwald arbeitete fast zehn Jahre als Modedesignerin für eines der größten Unternehmen Deutschlands - ein kreativer, schneller Job mit viel internationaler Reisetätigkeit. 2015 zog sie nach New York, wo sie Yoga und Meditation fest in ihren Alltag integrierte und eine Ausbildung zur Yoga- und pränatalen Yogalehrerin absolvierte. Ihre Leidenschaft für gesunde Ernährung führte sie schließlich zum Integrative Institute for Nutrition, wo sie sich als Gesundheitscoach qualifizierte. Heute inspiriert täglich Tausende über Social Media, Workshops und Publikationen dazu, gesunde Ernährung und bewussten Genuss alltagstauglich und unkompliziert umzusetzen. Ihre Leidenschaft gilt nicht nur gutem Essen, sondern auch den Geschichten und Orten, die dahinterstehen - ob in den Straßen Brooklyns oder auf Wochenmärkten in Manhattan.