Blick ins Buch

Thomas Wendel

Protein-Power-Smoothies

Die besten Rezepte für Gesundheit und Fitness.
kartoniert , 112 Seiten
ISBN 374230075X
EAN 9783742300751
Veröffentlicht März 2017
Verlag/Hersteller riva Verlag
Book2Look
Leseprobe öffnen

Auch erhältlich als:

epub eBook
2,99
9,99 inkl. MwSt.
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Unser Körper braucht hochwertige Proteine und Fette, um optimal zu funktionieren. Diese sind in den Protein-Power-Smoothies, auch weiße Smoothies genannt, in diesem Buch reichlich enthalten. Ihre Farbe bekommen die nährstoffreichen Powerdrinks durch Quark, Soja- oder Mandelmilch sowie helles Obst und Gemüse wie Banane oder Apfel. Angereichert mit Avocado, Ei, Kokosöl, Heilkräutern und anderen hochwertigen Zutaten schmecken sie samtig-süß bis cremig-herb und sättigen sehr lang.
Dr. med. Thomas Wendel erklärt in diesem Buch, warum die Protein-Power-Smoothies so gesund sind, wie sie den Stoffwechsel beschleunigen können und welche Zutaten sich am besten eignen. Dazu gibt es 30 leckere Rezepte, unterteilt in die Kategorien Sport/Workout und Detox.
Mit einem Vorwort von Alfons Schuhbeck.

Portrait

Dr. med. Thomas Wendel studierte Medizin in Innsbruck und Wien und arbeitete anschließend in Kliniken und Praxen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Er ist Ernährungsmediziner und Personal Trainer und beschäftigt sich in seinen Praxen in München und in Lindau am Bodensee mit der Vorsorgemedizin und dem Einfluss der Gene auf den Stoffwechsel und die Ernährung. Gemeinsam mit dem Sternekoch Alfons Schuhbeck und dem Ärzteteam um Professor Stefan Schneeberger koordiniert Dr. Wendel die Ernährung für Patienten nach einer Lebertransplantation an der Universitätsklinik für Chirurgie in Innsbruck. Er ist regelmäßiger Kolumnist im Schweizer Magazin 50 Plus. Bereits erschienen ist sein Buch Rainbow Smoothies. www.dr-wendel.com

Hersteller
riva Verlag
Türkenstraße 89

DE - 80799 München

E-Mail: info@m-vg.de

Das könnte Sie auch interessieren

Jessie Inchauspé
Der Glukose-Trick
Taschenbuch
Sofort lieferbar
13,00
Andreas Michalsen
Scheinfasten - mein Masterplan
Taschenbuch
Sofort lieferbar
17,99
Sofort lieferbar
27,90
Yael Adler
Genial ernährt!
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
22,00
Helena Orfanos-Boeckel
Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden
Taschenbuch
Sofort lieferbar
22,00
Sofort lieferbar
27,90
Sofort lieferbar
24,90
Helena Orfanos-Boeckel
Nährstoff-Therapie
Taschenbuch
Sofort lieferbar
28,00
Jessie Inchauspé
Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch
Taschenbuch
Sofort lieferbar
25,00
rer. nat. Martin Smollich
Der Nährstoff-Kompass
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
24,99