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Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen.
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern - und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur "Instandhaltung" unseres Körpers.
Dr. Adler erzählt uns lehrreich und amüsant aus ihrem neuen Buch.
Wir sind mit einem Büchertisch dabei.
Pellworm, Nordsee. Tamme Hansen ist schockiert, als er die alte Meike Lorenzen, aufgespießt auf eine Ackerschleppergabel, in ihrem Schuppen findet. Sie drückt ihm einen Schlüssel in die Hand und stirbt. Der mysteriöse Schlüssel führt Inselpolizist Jan Benden zu einem Wrackteil eines offenbar im 2. Weltkrieg über dem Watt abgeschossenen englischen Flugzeugs. Dann wird eine weitere Leiche gefunden, die eines ehemaligen britischen Jagdfliegers. Schnell wird klar, dass beide Todesfälle zusammenhängen müssen. Kompliziert wird es, als selbst Jans Frau Laura, die sonst sehr gute Beziehungen zu den Pellwormern hat, bei ihren Ermittlungen auf eine Mauer des Schweigens stößt ...
Katja Lund liest aus dem 4. Teil der Pellwormreihe. Veranstalter ist der Förderverein "Bibliotheksgesellschaft".
Wir sind mit einem Büchertisch dabei.
Markus Rahaus liest aus seinem neuen Krimi "Operation Sturmflut": Hauptkommisar Arne Olofsens Frau Paula wurde entführt - die Forderung: eine Biowaffe im Austausch für ihr Leben. Wie wird er sich entscheiden?
Ein skelettierter Finger im dänischen-archäologischen Museum: ein historisches Fundstück oder doch Beweis für einen Mordfall vor gar nicht so langer Zeit? Karen Kliewe wird es uns in ihrem neuen Roman: "Die Brandung - Moorengel" erzählen.
Mit musikalischer Begleitung von DER Steve und Verpflegung durch das Café-Restaurant Torfwerk wird es ein spannender Abend.
Wir sind mit einem Büchertisch vor Ort.
In Norwegen, um das Jahr 1800, träumt der junge Lars Olsen Hoem davon, Skipper auf seinem eigenen Schiff zu werden. Doch Krieg und gesellschaftliche Lage vereiteln es. Er muss als Matrose in die Seeschlacht um Kopenhagen und gerät später für Jahre in Kriegsgefangenschaft. Dort trifft er auf einen Geigenbauer, der sein Wissen an ihn weitergibt. Dieses und die Musik, die in seinem Innern klingt, helfen ihm, zu überleben. Nach seiner Rückkehr wird er Geigenbauer in Kristiansund und führt mit seiner Frau Gunhild und sieben Töchtern 25 Jahre lang ein glückliches Leben.
Mit dieser berührenden Geschichte eines seiner Vorfahren erzählt Edvard Hoem eine Biografie, in der Musik der Lebensanker ist, und eine zarte Liebesgeschichte, die dieses Leben zum Leuchten bringt.
Der in seiner Heimat vielfach ausgezeichnete norwegische Schriftsteller liest auf Einladung der Deutsch-Norwegischen Freundschaftsgesellschaft in der Stadtbibliothek Cuxhaven.
Wir begleiten die Veranstaltung mit einem Büchertisch.
Bente Storm ist das Pseudonym zweier erfolgreicher Autoren. Ihr erstes gemeinsames Buch "Windstärke Tod", das am 30. März im Ullstein Taschenbuch Verlag erscheint, ist der Auftakt einer neuen Serie rund um die Cuxhavener Wasserschutzpolizei. Die Buchpremiere findet am Donnerstag, 30. März, um 19 Uhr (Einlass ab 18 Uhr) auf dem Seebäderschiff "Helgoland" im Cuxhavener Fährhafen statt. Fernsehmoderatorin Julia Westlake moderiert das Gespräch - und lüftet das Pseudonym. Entwarnung für Seekranke: Das Schiff wird während der Veranstaltung im Hafen liegen.
Dieses Gitarrenkonzert verspricht eine vielseitige musikalische Reise zu werden.
Fühlt sich doch der 58jährige Gitarrist überall zu Hause, nicht nur in der Welt der Klassik, sondern auch Tango und Weltmusik aus dem Iran und Indien gehören zu seinem Repertoire.
In Berlin studierte Fartach-Naini klassische Gitarre und Musikpädagogik, gründete mit seinem Studienkollegen Lee-Song Ou ein erfolgreiches Gitarrenduo, veröffentlichte mehrere CDs und unterrichtet seit 15 Jahren an der Universität in Adelaide, Australien Gitarre.
Freuen Sie sich auf einen ganz besonderen Abend.
Der Gratis Comic Tag findet bei uns am Samstag, den 14.05.2022 statt.
Wir haben von 10-17 Uhr geöffnet.
Bitte denkt an die Hygienevorschriften und achtet auf das Abstandhalten.
Wir freuen uns auf euren Besuch!
HINWEIS ZUR VERTEILUNG DER GRATIS-HEFTE
Pro Person jeweils 1 Heft von jedem Comic, nur solange der Vorrat reicht.
Die Menge/Anzahl der Comics ist limitiert.
Der Gratis Comic Tag findet bei uns am Samstag, den 05.09.2020 statt.
Wir haben von 10-17 Uhr geöffnet.
Bitte denkt an die Hygienevorschriften und achtet auf das Abstandhalten.
Wir freuen uns auf euren Besuch!
HINWEIS ZUR VERTEILUNG DER GRATIS-HEFTE
Pro Person jeweils 1 Heft von jedem Comic, nur solange der Vorrat reicht.
Die Menge/Anzahl der Comics ist limitiert.
Cesare Marcotto liest ... aus den Tiefen des Geistes und des Gemüts herrührenden Hintergründe seiner besonderen Art des Malens enthüllt, indem er Farben ausschüttet ... und "Wörter ausschüttet"...
Cesare Marcotto liest aus seinem literarischem Erstwerk. Die Zartheit des Wassers vereint das geschriebene Wort mit der Sprache der Bilder und begleitet den Leser durch eine Erzählung, die Marcottos besondere Form des Malens enthüllt.
Die Lesung wird mit einer Diashow von Herrn Marcotto begleitet.
Hilfsmittelausstellung für sehbehinderte und blinde Menschen am Donnerstag, 20.02.2020 von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr im Kreishaus
Dort präsentieren verschiedene Aussteller Hilfsmittel, die den Alltag für sehbehinderte und blinde Menschen erleichtern sollen. Neben elektronischen und digitalen Lesegeräten für sehbeeinträchtigte Menschen können z.B. auch akustische Waagen, Uhren mit Sprachausgabe und weiteres getestet werden.
Da die erste Hilfsmittelaufstellung 2019 zeigte, wie groß der Bedarf ist, wurde die Ausstellung um einige interessante Angebote erweitert. In diesem Jahr werden noch weitere Hilfsmittelaussteller vor Ort sein: z.B. ein Reiseveranstalter für Blinde- und Sehbehinderte, ein Anbieter von Blindenstocktraining und eine Buchhandlung, die Bücher in Großschrift /Hörbücher im Angebot hat.
Verschiedene Vereine stellen sich und ihre Arbeit vor und es besteht die Möglichkeit, sich an einem Begegnungstisch mit anderen Betroffenen auszutauschen.
Fachleute stehen den ganzen Tag für Fragen und Gespräche zur Verfügung und ein kurzer Informationsvortrag zum Thema Beantragung von Hilfsmitteln und Blindengeld wird jeweils um 11:00 Uhr und 14:00 Uhr angeboten.
Um die Anreise etwas leichter zu gestalten, wird ein kostenloser Taxi-Shuttleservice eingerichtet, der vom Blindenverband Niedersachsen gesponsert wird. Die Taxen fahren jeweils um 10:15 Uhr, 12:15 Uhr und um 14:15 Uhr vom Bahnhof Cuxhaven zum Kreishaus. Die Rückfahrt wird ähnlich gestaltet.
Der Seh-Tag wird veranstaltet vom Gesundheitsamt des Landkreises Cuxhaven, dem Landesamt für Soziales, Jugend und Familie sowie dem Landesbildungszentrum für Blinde. Die Anbieter freuen sich über reges Interesse. Für Fragen oder weitere Infos steht Fr. Ahrens vom Gesundheitsamt unter Tel.04721 66-2645 zur Verfügung.