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Inhalt: Einführung in Qigong Yangsheng - Demonstration der
gesamten Übungsfolge - Demonstration mit detaillierten
Erklärungen jeder einzelnen Ausdrucksform
- Übungen in fester Position (1. Stufe des Übens)
- Ein Beispiel für die Übung im Gehen 2. Stufe des Übens)
- Demonstration einer Übung im freien Stil (3. Stufe des Übens).
Länge: ca. 90 Minuten
DVD: ISBN 978-3-944002-51-4 25,00 EUR
