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Auf dieser DVD stellen Ihnen der bekannte Yogatherapeut und Buchautor Remo Rittiner und die Yoga/Spiraldynamiklehrerin® Eva Hager-Forstenlechner zwei innovative Yogaprogramme für den Rücken und die Hüfte vor. Diese DVD eignet sich für alle, die diese Körperregionen entspannen und kräftigen möchten. Bewährte und sehr effektive Yogaübungen werden klar angeleitet und anatomisch vorbildlich durchgeführt, so dass sie leicht und wirksam durchzuführen sind. In dieser DVD vermitteln die Autoren ihre langjährige und wertvolle Yogaerfahrung in der Yogatherapie und der Spiraldynamik® so, dass sowohl AnfängerInnen als auch fortgeschrittene Yogaübende viel Freude und an diesen Yogaprogrammen haben.
Remo Rittiner ist der Gründer von Ayur Yoga in der Schweiz. Er leitetAusbildungen für Yogalehrerinnen und YogatherapeutInnen in derSchweiz, Deutschland, Österreich, Spanien und Thailand. Im Jahre 2004 wurdeer vom internationalen Yogatherapieverband (IAYT) als Berater für dieSchweiz gewählt. Die spirituelle Yogapraxis mit Meditation als Weg zurganzheitlichen Gesundheit und Klarheit ist ein wesentlicher Bestandteilseiner Arbeit.
Eva Hager-Forstenlechner ist Leiterin von Aus- und Fortbildungen inSpiraldynamik ® und Yoga. Sie erhielt ihre Ausbildung beim Mitbegründerder Spiraldynamik ® Dr. Christian Larsen. Neben ihrer internationalenUnterrichtstätigkeit leitet Sie gemeinsam mit ihrem Mann einSpiraldynamik ® Zentrum für Yoga in SalzburgÖsterreich. Eva Hager-Forstenlechner zeigt die Übungen auf der DVD.
