Yoga für Rücken und Hüfte

Auf dieser DVD stellen Ihnen der bekannte Yogatherapeut und Buchautor Remo Rittiner und die Yoga/Spiraldynamiklehrerin® Eva Hager-Forstenlechner zwei innovative Yogaprogramme für den Rücken und die Hüfte vor. Diese DVD eignet sich für alle, die diese Körperregionen entspannen und kräftigen möchten. Bewährte und sehr effektive Yogaübungen werden klar angeleitet und anatomisch vorbildlich durchgeführt, so dass sie leicht und wirksam durchzuführen sind. In dieser DVD vermitteln die Autoren ihre langjährige und wertvolle Yogaerfahrung in der Yogatherapie und der Spiraldynamik® so, dass sowohl AnfängerInnen als auch fortgeschrittene Yogaübende viel Freude und an diesen Yogaprogrammen haben.

Remo Rittiner ist der Gründer von Ayur Yoga in der Schweiz. Er leitet
Ausbildungen für Yogalehrerinnen und YogatherapeutInnen in der
Schweiz, Deutschland, Österreich, Spanien und Thailand. Im Jahre 2004 wurde
er vom internationalen Yogatherapieverband (IAYT) als Berater für die
Schweiz gewählt. Die spirituelle Yogapraxis mit Meditation als Weg zur
ganzheitlichen Gesundheit und Klarheit ist ein wesentlicher Bestandteil
seiner Arbeit.
Eva Hager-Forstenlechner ist Leiterin von Aus- und Fortbildungen in
Spiraldynamik ® und Yoga. Sie erhielt ihre Ausbildung beim Mitbegründer
der Spiraldynamik ® Dr. Christian Larsen. Neben ihrer internationalen
Unterrichtstätigkeit leitet Sie gemeinsam mit ihrem Mann ein
Spiraldynamik ® Zentrum für Yoga in Salzburg
Österreich.
Eva Hager-Forstenlechner zeigt die Übungen auf der DVD.