Unsere Empfehlungen - Sachbücher

Diese Bücher können wir Ihnen persönlich empfehlen!

Eine Hymne an das Leben
empfohlen von:

Christiane Mock

Christiane Mock

Eine Hymne an das Leben Gisèle Pelicot

Buch (Hardcover)


'Die Scham muss die Seite wechseln'


Mit diesen Worten veränderte Gisèle Pelicot 2024 die Welt. Sie verzichtete im Prozess gegen ihren Ex-Mann und über 50 weitere Täter auf Anonymität - und wurde zur Stimme von Millionen. Ihr Mut löste internationale Debatten aus, brachte Gesetze ins Wanken und gab Betroffenen weltweit neue Kraft. Die Frau, die die ganze Welt inspiriert Das Buch von Gisèle Pelicot ist ein beeindruckendes Porträt einer Frau, die das Schweigen überwindet, Gerechtigkeit einfordert und dabei allen Widerständen zum Trotz nie den Glauben an die Liebe verliert.


- Gisèle Pelicot wurde vom TIME Magazine zur bedeutendsten Frau des Jahres 2024 gewählt.- Die Biografie ist kein Gerichtsdokument, sondern ein persönliches Zeugnis über Verrat und Vertrauen und die Kraft, trotzdem weiterzuleben.- Für alle, die an Gerechtigkeit glauben - und an die Möglichkeit, nach dem Schlimmsten neu anzufangen.

zum Produkt € 25,00*

Extrem fühlen
empfohlen von:

Christiane Mock

Christiane Mock

Extrem fühlen Joelle Westerfeld

Buch (Softcover)


Ein starker Erfahrungsbericht über das Leben mit Borderline, der aufklärt und Mut macht Schon als Jugendliche spürt Joelle, dass sie ihre Gefühle anders wahrnimmt: Ihre Traurigkeit ist unendlich tief, die empfundene Hoffnungslosigkeit grenzenlos, ihre Freude übersprudelnd und allumfassend. Sich in ihrer Verletzlichkeit zeigen, das traut sie sich nicht, läuft lange mit einer Maske durchs Leben, bricht die Schule ab, reist alleine um die Welt und erlebt immer wieder Zusammen- und Beziehungsabbrüche. Erst als junge Erwachsene erhält sie die Diagnose: Borderline-Persönlichkeitsstörung. Ein Befreiungsschlag! Endlich kann sie etwas gegen die belastenden Symptome der Erkrankung unternehmen, die noch immer hochgradig stigmatisiert ist: Betroffene gierten nach Aufmerksamkeit, seien manipulativ und beziehungsunfähig. Mit diesen Stigmata räumt die Journalistin Joelle Westerfeld auf und zeigt anhand ihrer eigenen Geschichte und Erzählungen aus ihrem Alltag: Borderline ist weder ein Makel noch ein lebenslanges Urteil.  Dieses Buch ist für dich, wenn du dich fragst:- Könnte es Borderline sein?- Wie kann ich besser mit meinen starken Gefühlen umgehen?- Wo kann ich mir passende Hilfe suchen?- Wie schaffe ich es, trotz Verlustangst und extremen Gefühlen stabile Beziehungen zu führen? Joelle Westerfeld zeigt, dass jeder Mensch, der mit Borderline kämpft, ein Mensch ist, der unglaublich viel Kraft aufbringt . Ihr Buch ist eine Einladung, die eigene Geschichte als eine Geschichte des Überlebens und des Triumphs zu sehen. Ein mitreißendes und informatives Buch, das aufklärt und Mut macht!

zum Produkt € 14,00*

Der letzte Himmel
empfohlen von:

Christiane Mock

Christiane Mock

Der letzte Himmel Alena Jabarine

Buch (Hardcover)


Persönliche und tiefgreifende Einblicke in palästinensisches Leben


Anfang 2020 zog Alena Jabarine nach Ramallah, um zu verstehen, was 'Palästina' bedeutet: für die Menschen auf der einen Seite der Mauer und für die auf der anderen. Und für sich selbst als Enkelin vertriebener Palästinenser.


In ihrem Buch erzählt sie Geschichten von Liebe, Solidarität und Widerstand. Geschichten, die unverzichtbar sind, um die Realität in Israel und Palästina zu verstehen.


'Alena Jabarines Stimme ist so klar wie eindringlich.'

Eva Menasse


'Alena Jabarine folgt in ihrer journalistischen Arbeit zwei verbundenen Kompassen: der Wahrheit und ihrem Gewissen.'

-eyda Kurt


zum Produkt € 22,99*

Wilde Pflanzen essen
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Christiane Mock

Christiane Mock

Wilde Pflanzen essen Christine Rauch, Ernestine Donnerberg

Buch (Softcover)


"Isch bin Surweiwel Siglinde" - Mit diesem markanten Einstiegsslogan zieht Instagram-Phänomen Christine Rauch von @wildrausch über 75.000 Follower in ihren Bann und bringt auf charmant-witzige Art und Weise die faszinierende Welt der essbaren Wildpflanzen nahe. Unkompliziert, einfach und sympathisch führt sie in kurzen Videos, aber auch in Führungen, auf Events und im 1-zu-1-Coaching durch die Wildnis und zeigt: Wildpflanzen gehören in aller Munde! Grund genug also, ihr umfangreiches Know-how auch endlich in Buchform festzuhalten. Herausgekommen ist dieser SPIEGEL Bestseller und Wildpflanzenführer der etwas anderen Art: Unvergleichlich locker und humorvoll gibt er nicht nur Tipps zum Finden und Sammeln der 50 leckersten Arten, sondern vereint auch spannendes Hintergrundwissen mit kreativen Rezepten.

zum Produkt € 16,00*

Der verlorene Frieden

Der verlorene Frieden Andreas Rödder

Buch (Hardcover)


Wie die Chancen von 1990 verspielt wurden - Andreas Rödders bestechende Analyse Im Jahr 1990 schien ein neues Zeitalter anzubrechen: das Zeitalter der liberalen Weltordnung, des Friedens und der Demokratie. Heute liegt diese Ordnung in Trümmern. Wie konnten die Chancen verloren gehen, die sich mit dem Ende des Kalten Krieges boten? Warum herrscht dreißig Jahre nach dem Fall der Mauer wieder Krieg in Europa? Andreas Rödder erzählt die Geschichte des verlorenen Friedens von 1990 und fragt, welche Alternativen es gab. Im Westen glaubte man 1990, dass sich die eigenen Werte geradezu gesetzmäßig und global durchsetzen würden. Es mochte Rückschläge geben und es mochte dauern, bis auch die letzten Autokratien verschwunden wären. Aber an der Richtung der Geschichte bestand kein Zweifel. Doch das war ein Irrglaube, der zur Hybris verleitete. Als die machtpolitische Stärke des Westens nachließ, kehrten auch die autoritären Gegenentwürfe zurück, die auf imperiale Herrschaft und auf hegemoniale Einflusssphären setzen. Andreas Rödder erzählt die Geschichte der Weltpolitik seit 1990 und offenbart die Wurzeln der heutigen Weltunordnung. Dabei zeigt er, dass die Welt nicht auf eine multipolare Ordnung zusteuert, wie viele meinen, sondern auf einen neuen Ost-West-Konflikt, auf den sich der Westen einstellen muss, wenn er sich behaupten will. „Rödder nimmt die Gegenwart auseinander, untersucht sie und setzt sie wieder zusammen. Der Erkenntnisgewinn ist erheblich.“ Dresdener Morgenpost über „21.1“ • Das Buch zur Stunde: die Wurzeln der Weltunordnung • 1990 träumte der Westen von einer neuen Friedensordnung • Stattdessen haben wir heute ein neues Zeitalter der Kriege und Krisen • Russland, China, Iran: der neue Ost-West-Konflikt • Wie konnte es so weit kommen? Was lief schief? Und wie muss sich unsere Politik ändern? • Für alle Leser:innen von Carlo Masala und Herfried Münkler

zum Produkt € 26,00*

Das Unbehagen in der Demokratie

Das Unbehagen in der Demokratie Michael J. Sandel

Buch (Softcover)


Michael J. Sandels bahnbrechende Kritik am globalen Kapitalismus - erstmals in deutscher Übersetzung Unsere Gegenwart hat ein Demokratie-Problem. Zum einen sind unsere Gesellschaften gespalten wie nie zuvor: Befeuert durch die sozialen Medien treiben uns rassistische Ausschreitungen, Populismus, soziale Ungleichheit und eine weltweite Pandemie in die Vereinzelung. Zum anderen hat eine global ausgerichtete, von unseren Regierungen vollkommen unregulierte Wirtschaft der Politik den Rang abgelaufen. Seit nunmehr 40 Jahren macht der Neoliberalismus aus Bürgern Gewinner oder Verlierer des globalen Kapitalismus - mit verheerenden Folgen für unsere Demokratie. In seinem monumentalen Werk zeichnet Michael J. Sandel ein historisch informiertes und philosophisch inspiriertes Bild unserer demokratievergessenen Zeit. Und er führt aus, was wir tun müssen, damit aus Konsumenten wieder Bürger werden, die ihre Gesellschaft aktiv gestalten. »Das Unbehagen in der Demokratie« ist die nun erstmals auf Deutsch vorliegende, vollständig überarbeitete und aktualisierte Ausgabe von Michael J. Sandels Klassiker »Democracy's Discontent«, der 1996 in den USA erschien und seither die Debatten um Neoliberalismus und Kapitalismus entscheidend prägt.

zum Produkt € 22,00*

IKEA-Hacks

IKEA-Hacks Luisa Ehlgötz

Buch (Hardcover)


- Originelles Upcycling von Deko-Objekten und Möbelstücken im Handumdrehen - Von Accessoires aus Keramik und Glas über Pflanzen-Deko für den Balkon bis hin zu Regalen, Tischen u.v.m. - Mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen In diesem Buch zeigt dir die beliebte DIY-Influencerin Luisa Ehlgötz alias 'schereleimpapier', wie du aus schlichter Standard-Deko von IKEA kreative Eye-Catcher für dein Zuhause gestaltest. Wenige Handgriffe verwandeln die typischen Möbelstücke wie KALLAX-Regal, IVAR-Schrank, NOLMYRA-Sessel oder GLADOM-Tisch in stilvolle Einrichtungsobjekte. Die Ideen reichen von Pflanzen-Deko, Kerzenhaltern und vertikalen Kräutergarten-Regalen über alternative Adventskränze und -kalender, blumige Lampen sowie kreative Leucht-Deko bis hin zu Beistelltischen, Sitzmöbeln, einem Deko-Kamin und Aufbewahrungslösungen wie Kommoden, Regale und kleinere Schränke. Für manche Projekte brauchst du nur Kleber und Sprühfarbe, für andere einen Akkubohrschrauber oder eine Nähmaschine. Die Autorin erklärt alles Schritt für Schritt und leicht verständlich, sodass sich jeder Einsteiger und jede Einsteigerin direkt ans Werk machen kann. Lass dich von diesem frischen Mix aus 'Boho und Skandinavisch' inspirieren und staune, wie sogar RÖDEBY-Tabletts in neuer Funktion Schranktüren veredeln!

zum Produkt € 24,99*

Die Furien - Frauen, Rache und Gerechtigkeit

Die Furien - Frauen, Rache und Gerechtigkeit Elizabeth Flock

Buch (Hardcover)


In ihrem so bewegenden wie erschütternden Porträt fragt die renommierte Journalistin Elizabeth Flock: Warum werden Frauen gewalttätig? Was bedeutet weibliche Selbstermächtigung? Und wie könnte eine Gesellschaft aussehen, in der Frauen echte Macht haben? Brittany Smith aus Alabama tötet den Mann, der sie in ihrem Haus vergewaltigt haben soll. Angoori Dahariya führt eine Gruppe von Frauen in Uttar Pradesh an, die Opfer häuslicher Gewalt rächt. Cicek Mustafa Zibo kämpft mit Tausenden Frauen gegen den IS in Syrien. Drei unvergessliche Frauen. Drei mitreißende Geschichten über gewaltsamen weiblichen Widerstand. Drei verschlungene Pfade in Richtung Gerechtigkeit. Elizabeth Flock beschäftigt sich in »Die Furien« mit einem Thema, das in unserer Gesellschaft immer noch als schwierig gilt: Frauen, die Gewalt ausüben.  Dabei stellt sie unsere Annahmen über Gewalt auf den Kopf: Sie erzählt keine Opfergeschichten, sondern zeigt uns Frauen, die tödliche Gewalt anwenden, weil Regierung, Polizei, Gerichte - die Institutionen, die sie schützen sollten - versagen. Und sie zeigt, mit welchen Konsequenzen Frauen rechnen müssen, wenn sie es wagen, dieses unumstößliche Tabu zu brechen. Ein kämpferisches, aufrüttelndes Plädoyer über weibliche Selbstermächtigung, das lange nachhallt.


zum Produkt € 28,00*

Wir sind anders, als ihr denkt

Wir sind anders, als ihr denkt Claudia Mende

Buch (Softcover)


Arabische Frauen streiten seit mehr als hundert Jahren für ihre Rechte. Sie kämpfen gegen Gewalt und für Selbstbestimmung über ihre Leben und ihre Körper. Sie fordern gleiche Rechte und ein Ende männlicher Dominanz. Dieses Buch erzählt von ihren Erfolgen, aber auch von den Hindernissen in einem schwierigen Umfeld. Es berichtet nicht über arabische Frauen, sondern lässt sie selbst zu Wort kommen und zeichnet so ein facettenreiches Bild des arabischen Feminismus.

zum Produkt € 20,00*

Beklaute Frauen

Beklaute Frauen Leonie Schöler

Buch (Hardcover)


Ausgezeichnet mit dem Bayern 2-Publikumspreis des Bayerischen Buchpreises 2024: Wie Frauen Geschichte schrieben - und Männer dafür den Ruhm bekamen


Muse, Sekretärin, Ehefrau - es gibt viele Bezeichnungen für Frauen, deren Einfluss aus der Geschichte radiert wurde. Für deren Leistungen Männer die Auszeichnungen und den Beifall bekamen: Wissenschaftlerinnen, deren Errungenschaften, im Gegensatz zu denen ihrer männlichen Kollegen, nicht anerkannt wurden. Autorinnen, die sich hinter männlichen Pseudonymen versteckten. Oder Künstlerinnen, die im Schatten ihrer Ehemänner in Vergessenheit geraten sind. Lebendig und unterhaltsam erzählt die Historikerin Leonie Schöler ihre Geschichten, sie zeigt, wer die Frauen sind, die unsere Gesellschaft bis heute wirklich vorangebracht haben. Und sie verdeutlicht, wie wichtig die Diskussion um Teilhabe und Sichtbarkeit ist. Dabei wird klar: Hinter jedem erfolgreichen Mann steht ein System, das ihn bestärkt; vor allen anderen steht ein System, das sie aufhält. Mit zahlreichen Abbildungen und Infokästen Auf ihrem neuen YouTube-Kanal (@heeyleonie) begibt sich Leonie Schöler alle zwei Wochen mit einem neuen Video auf eine Reise durch die Zeit, um in der Geschichte Antworten auf die Fragen unserer komplexen Gegenwart zu finden.

zum Produkt € 23,00*